การมีใบหน้าที่เรียวสวยได้รูปนั้นเป็นสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่ปัญหาแก้มย้วยหรือเหนียงที่มากขึ้น ก็เป็นเรื่องที่เลี่ยงไม่ได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม ใช่ว่าจะไม่มีวิธีทำให้หน้ากลับมาเรียวเสียทีเดียว! บทความนี้จะพาไปดูวิธีต่าง ๆ ที่ทำให้เหนียงลดลง หน้าได้รูปขึ้น ทั้งการดูแลตัวเองเบื้องต้น รวมถึงการฉีดหน้าเรียว และหัตถการอื่น ๆ เพื่อช่วยแก้ไขปัญหาอย่างเร่งด่วน เช่น ฉีดโบลดกราม
สาเหตุของการเกิดแก้มย้วยและเหนียง
- กรรมพันธุ์ : บางคนมีลักษณะทางพันธุกรรมที่ทำให้ไขมันสะสมบนใบหน้าได้ง่าย
- การรับประทานอาหาร : การบริโภคแป้ง น้ำตาล ของมัน และของทอดมากเกินไป
- การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ : ส่งผลต่อการกักเก็บน้ำของร่างกาย ทำให้หน้าบวม
- อายุที่เพิ่มขึ้น : ผิวหนังหย่อนคล้อยเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้แก้มและเหนียงดูเด่นชัดมากขึ้น
- การดื่มน้ำน้อยเกินไป : ทำให้ร่างกายสะสมไขมันไว้ที่แก้มและเหนียง
วิธีลดแก้มและเหนียงด้วยการปรับพฤติกรรม
- ออกกำลังกายเพื่อกระชับกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า
- เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดการบริโภคของมัน ของทอด และอาหารรสจัด
- ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว
- ปรับท่านอน ไม่ควรนอนคว่ำหรือนอนหนุนหมอนต่ำเกินไป
วิธีลดแก้มและเหนียงด้วยหัตถการแบบเร่งด่วน
สำหรับใครที่ต้องการลดแก้มและเหนียงแบบเร่งด่วน การทำหัตถการจึงเป็นทางเลือกที่เห็นผลได้รวดเร็วกว่าวิธีปรับพฤติกรรม โดยวิธีที่ได้รับความนิยม ได้แก่ การฉีดโบท็อก การทำ Ulthera, Thermage, ฟิลเลอร์ และการฉีดเมโสแฟต ซึ่งแต่ละวิธีมีจุดเด่นและเหมาะกับปัญหาใบหน้าที่แตกต่างกัน
การฉีดโบท็อก
โบท็อกเป็นวิธีที่นิยมมากที่สุดในการปรับหน้าเรียว โดยเฉพาะการฉีดโบท็อกกราม ซึ่งช่วยลดขนาดกล้ามเนื้อบริเวณกราม ทำให้หน้าเรียวขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถฉีดโบท็อกลิฟกรอบหน้าเพื่อยกกระชับใบหน้า ช่วยให้กรอบหน้าคมชัดและลดความหย่อนคล้อยได้อีกด้วย
Ulthera
Ulthera เป็นเทคโนโลยีการยกกระชับผิวด้วยคลื่นเสียงที่ส่งพลังงานลงสู่ชั้นผิวหนัง ช่วยกระชับผิวบริเวณแก้มและเหนียง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยมาก วิธีนี้ช่วยให้ผิวดูยกกระชับและหน้าเรียวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องพึ่งเข็มหรือมีดผ่าตัด
Thermage
Thermage เป็นอีกหนึ่งวิธีทำให้หน้าเล็กลง วิธีนี้ใช้คลื่นความร้อนช่วยยกกระชับผิวและสลายไขมัน โดยเฉพาะบริเวณแก้มและเหนียง ทำให้ผิวหน้าดูตึงกระชับและลดความหย่อนคล้อย วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหน้าเรียวอย่างเร่งด่วนโดยไม่ต้องผ่าตัด
ฟิลเลอร์
การฉีดฟิลเลอร์เป็นอีกวิธีที่ช่วยแก้ไขปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยหรือขาดมิติ ฟิลเลอร์สามารถเติมเต็มบริเวณที่ยุบตัวลง เช่น ขมับ แก้ม หรือฟิลเลอร์คาง ทำให้หน้าดูได้รูปขึ้น พร้อมทั้งช่วยเพิ่มความกระชับให้ใบหน้าดูเรียวสวย
ฉีดเมโสแฟต
เมโสแฟตเป็นการฉีดยาสลายไขมันเข้าสู่บริเวณแก้มและเหนียง วิธีนี้ช่วยลดไขมันสะสมบนใบหน้า ทำให้ใบหน้าดูเล็กลงได้ภายในเวลาไม่นาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วและไม่ต้องพักฟื้น
สรุปบทความ
การลดแก้มและเหนียงให้ใบหน้าดูเรียวสวยมีหลายวิธี ทั้งการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการทำหัตถการ สำหรับคนที่ต้องการเห็นผลลัพธ์ชัดเจนในเวลาอันรวดเร็ว แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อเลือกวิธีที่เหมาะกับคุณ ไม่ว่าจะเป็นการฉีดโบท็อกลดกราม การยกกระชับใบหน้าด้วย Ulthera หรือ Thermage การเพิ่มมิติใบหน้าด้วยฟิลเลอร์ หรือการสลายไขมันด้วยเมโสแฟตหากต้องการทำหัตถการลดแก้ม ลดเหนียง ท่านสามารถปรึกษาแพทย์ที่ M Vita Clinic ได้ คลินิกของเราเปิดมานานกว่า 14 ปี มีรีวิวการันตีผลการรักษามากมาย และมีเครื่องมือมาตรฐานระดับสากล สามารถปรึกษาเราได้ที่ช่องทางด้านล่างเลยครับ! ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย!
- เปิด วันอังคาร – อาทิตย์ (ปิดทุกวันจันทร์)
- อังคาร – ศุกร์ : 11:00 – 20:00 , เสาร์ – อาทิตย์ : 10:00 – 20:00
- ตั้งอยู่บน ถนน อโศกมนตรี หรือสุขุมวิท 21 ตรงข้ามโรงพยาบาลจักษุรัตนิน ครับ
- สามารถจอดรถได้ที่ คอนโด สุขุมวิท ลิฟวิ่ง ทาวน์ ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมครับ
- เดินทางสะดวกได้ง่ายๆ สำหรับคนที่ไม่มีรถ หรือเลี่ยงรถติด ก็มาง่ายมากๆครับเพราะร้านเรา ใกล้กับ MRT เพชรบุรี ออก Exit 2 เดินมา
- ทางถนนอโศกมนตรี ประมาณ 200 เมตร ก็ถึง M Vita Clinic แล้วครับ
วันเผยแพร่
