“เรื่องสิวเป็นเรื่องธรรมชาติ” ประโยคที่ในอดีตหลายๆคนคงเคยได้ยิน ซึ่งก็เป็นเรื่องจริงครับ แทบทุกคนในช่วงวัยรุ่นส่วนใหญ่ก็ล้วนได้ผ่านการมีสิวมากแล้วทั้งนั้น บางท่านเป็นมากบางท่านเป็นน้อย
อย่างไรก็ตาม สิว เมื่อรักษาหายแล้ว บางทีก็ไม่จบเสมอไป โดยเฉพาะสิวอักเสบ พอหายแล้วก็อาจจะเกิดรอยสิวได้หลากหลายรูปแบบ ทั้งกายและใจ รอยดำสิว และอาจเกิดรอยแผลเป็นจากสิวได้เช่นกัน เช่นพวกหลุมสิว แผลเป็นนูนหรือคีลอยด์
โดยเฉพาะรอยดำ รอยแดงจากสิว เป็นอะไรที่พบได้บ่อยมากๆครับ ถือเป็นภัยร้ายที่ทิ้งร่องรอยบนใบหน้า และสร้างความไม่มั่นใจแก่เจ้าของใบหน้าได้มากทีเดียว
ในบทความนี้หมอจะมาแนะนำ 10 เคล็ดลับ ที่จะมารักษารอยสิวลบเลือนหายไป พร้อมกับการอธิบาย
- สาเหตุการเกิดรอยดำ รอยแดง จากสิว
- ลักษณะสิวที่ทิ้งรอยดำ รอยแดงในภายหลัง
- 10 Treatments รักษารักษารอยแดง รอยดำจากสิว
- วิธีดูแลตัวเองเมื่อมีรอยดำ รอยแดงขึ้นมา
- FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการบรรเทารอยดำ รอยแดงครับ
ก่อนอื่นหมอขออนุญาตแนะนำตัวเองก่อนนะครับ หมอชื่อหมอเอ็ม นายแพทย์มนตรี อุดมประเสริฐกุลเป็นแพทย์ประจำเอ็มวีต้าคลินิกนะครับ
เลือกอ่านหัวข้อที่สนใจ
รอยดำ รอยแดง จากสิว
รอยดำ รอยแดง จากสิว คือ รอยจากสิวอักเสบที่เป็นการเปลี่ยนแปลงของสีผิว โดยที่ผิวบริเวณรอยนั้นยังคงเรียบเสมอกับผิวโดยรอบ ไม่มีการยุบตัวหรือนูนตัวของผิว
เมื่อสิวอักเสบเกิดขึ้นจะมีกระบวนการอักเสบใต้ผิวกระตุ้นให้เส้นเลือดฝอยในผิวชั้นหนังแท้ Dermis ขยายตัวซ่อมแซมบริเวณผิวที่เป็นรอยจนเป็น รอยแดงสิว (Post Acne Erythema) ขึ้นมา แต่หากปล่อยทิ้งนานไว้ อาจทำให้ผิวเกิดกลไกการผลิตเม็ดสีเมลานิน ทำให้รอยแดงกลายเป็น รอยดำสิว (Post Acne Hyperpigmentation) ในเวลาต่อมา ซึ่งรอยดำนั้นจะใช้ระยะเวลารักษานานกว่ารอยแดงมาก ดังนั้นปัญหารอยดำ รอยแดง จากสิว เป็นปัญหาผิดปกติของผิวหนังที่ไม่ควรละเลยครับ
รอยดำ Vs รอยแดง แตกต่างกันอย่างไร
รอยแดงกับรอยดำสิวนั้นมีวิธีการรักษาที่ต่างกัน ดังนั้นถ้าเป็นไปได้เราจึงควรแยกรอยสิวที่มีให้ออกก่อนว่าเป็นชนิดไหน จึงจะเลือกวิธีการรักษาที่ได้ผลตรงจุดครับ
หมอขอแนะนำการทดสอบที่ทำได้เองที่บ้านและช่วยแยกรอยสิวสองแบบนี้ได้ คือ ให้ลองกดเบา ๆ บนรอยสิว แล้วสังเกตการเปลี่ยนแปลงของสีดู
ถ้าลองกดแล้วรอยจางลง แสดงว่าเป็นรอยแดงสิวครับ เพราะแรงกดจะไล่เลือดออกจากเส้นเลือด จึงทำให้ความแดงลดลงชั่วคราว สีของรอยจึงดูจางลง แต่หากลองกดแล้วสีไม่จางลง แสดงว่าเป็นรอยดำสิวครับ
สาเหตุของปัญหารอยดำ รอยแดง จากสิว
สาเหตุของรอยดำจากสิว
รอยดำสิว ( PIH : Postinflamatory Hyperpigmentation ) เป็นรอยสีน้ำตาลหรือสีดำที่เกิดขึ้นตามหลังสิวที่อักเสบนั่นเองครับ ส่วนใหญ่รอยดำสิวมักเกิดใน
- ท่านที่มีสีผิวค่อนข้างเข้ม Skin type IV-VI
- ท่านที่ชอบแกะสิว
- ท่านที่เป็นสิวอักเสบหนักๆ พอสิวหายแล้วกลายเป็นรอยแดงสิว แต่ไม่ได้รักษาจนรอยแดงพวกนี้กลายเป็นเรื้อรังและเปลี่ยนเป็นรอยดำครับ
สาเหตุของรอยแดงจากสิว
รอยแดงสิว (PIE : Postinflamatory Erythema ) เป็น รอยแดงที่เกิดขึ้นตามหลังจากการเป็นสิวที่อักเสบ ซึ่งรอยแดงสิวมักพบในคนไข้ที่มีสีผิวค่อนข้างขาว Skin type I-III
เวลาที่เรามีสิวอักเสบขึ้นมา สิวก็จะดูแดงอยู่แล้วจากการอักเสบใต้ผิว ทำให้เส้นเลือดรอบๆสิวขยายตัว ซึ่งพอการอักเสบลดลง ถ้าเส้นเลือดยังคงขยายตัวอยู่ก็จะยังเห็นเป็นรอยแดงตามจุดของสิวเดิมได้นั่นเองครับ
รอยแดงสิว มีได้ตั้งแต่สีชมพูจางๆ ไปจนถึงรอยแดงเข้ม ตามความรุนแรงของสิวอักเสบนั้นๆ ครับ
ลักษณะสิวที่อาจทำให้เกิดรอยดำ รอยแดง
ส่วนของพาร์ทนี้ หมอจะมาอธิบายร่องรอยดำ รอยแดง จากสิวต่างๆ มีชนิดไหนกันบ้าง ซึ่งหลักๆ สิวที่มักจะทำให้เกิดรอยนั้น ส่วนใหญ่จะเป็นสิวที่มีการอักเสบครับ จะมี 4 ลักษณะสิวดังนี้ครับ
- สิวอักเสบ (Inflammatory) เกิดจากแบคทีเรียในต่อมไขมัน C.acnes ได้ย่อยไขมันเป็นกรดไขมันออกบนพื้นผิว ทำให้ผิวหนังระคายเคือง เป็นรอยแดงตุ่มก้อนใหญ่มีหัวสิวเป็นหนองขึ้นมา
- สิวหัวช้าง (Nodulocystic) เกิดจากไขมันกับเชื้อแบคทีเรียผสมในรูขุมขนมากเกินไป ทำให้สิวอักเสบรุนแรงขยายเป็นก้อนแดงนูนไร้หัวสิวขนาดใหญ่
- สิวซีสต์ (Cystic acne) เกิดจากไขมันในรูขุมขนอุดตันใต้ผิวหนังชั้นลึก สร้างถุงซีสต์ที่อักเสบรุนแรง ส่งผลให้เป็นรอยแดงบนหน้าที่เข้มลึกได้ครับ
- สิวหัวหนอง (Pustules) เกิดจากสิวฮอร์โมนที่กระตุ้นกระตุ้นสิวใต้ผิวหนังให้กลายเป็นหนองเหลืองผุดขึ้นมารอบๆ ใบหน้า
รอยดำ รอยแดงจากสิว หายเองได้ไหม
โดยทั่วไปหากไม่รักษารอยดำ รอยแดง จากสิว ในบางกรณีโดยเฉพาะรอยที่เป็นไม่มากนัก ก็สามารถหายเป็นปกติได้เองครับ แต่ในบางท่านที่รอยค่อนข้างลึกอาจใช้เวลานานเป็นเดือนๆหรือเป็นปีเลยกว่าจะหายก็มีครับ
รอยดำ รอยแดงที่หายยาก เกิดเนื่องจากรอยโรคจะฝังลึกถึงชั้นใต้ผิวหนัง ซึ่งอาจจำเป็นต้องใช้วิธีการรักษารอยดำ รอยแดง จากสิว ต่างๆที่หมอจะแนะนำในหัวข้อต่อไปครับ
10 วิธีรักษารอยดำ รอยแดง จากสิว ให้หายขาด
การบรรเทารอยดำ รอยแดง จากสิว หมอจะแนะนำ 10 วิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด มีดังนี้
1. ใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยรักษาสิว
พื้นฐานแรกในการรักษารอยสิว ไม่ว่าจะเป็นรอยดำหรือรอยแดง ที่สำคัญที่สุดนั่นคือ เราต้องป้องกันไม่ให้เกิดสิวใหม่ขึ้น เพื่อไม่ให้เกิดรอยใหม่ครับ ดังนั้นหากท่านยังมีสิวอยู่ หมอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวด้วยนะครับ สำหรับผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่หาซื้อได้ตามเค้าน์เตอร์ทั่วไป หมอแนะนำให้ดูที่มีส่วนผสมของ Salicylic acid หรือ BHA จะช่วยเรื่องสิวได้ครับ หรืออาจจะดูเป็นยาทารักษาสิว เช่น Benzoyl peroxide, Clindamycin lotion เป็นต้นครับ
2. หากเป็นสิวมาก ควรรักษาสิวโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
สำหรับท่านที่มีสิวอุดตันเยอะ หรือเป็นสิวอักเสบรุนแรง หมอแนะนำว่าควรเข้าปรึกษาแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องให้เร็วที่สุดครับ
เพราะว่าสิวที่เป็นหนักจะมีแนวโน้มที่จะเป็นรอยแดงรอยดำหรืออาจจะไปถึงขั้นเป็นรอยแผลเป็นได้ง่ายมาก หากได้รับการรักษาที่ดีแต่เนิ่นๆจะช่วยป้องกันรอยเหล่านี้ได้หรือทำให้เป็นน้อยที่สุดได้ครับ
3. ใช้ยาทารอยสิวเฉพาะจุด
จะเลือกยาทารอยสิวเฉพาะ หมอแนะนำให้คนไข้ดูส่วนประกอบควรมี 7 สารที่รักษารอยดำ รอยแดง จากสิวได้ดี มีดังนี้ครับ
- อาร์บูติน (Arbutin) สรรพคุณ ต่อต้านอนุมูลอิสระไม่ให้สร้างรอยดำ รอยแดงจากสิวให้เกิดอาการระคายเคืองและอักเสบ
- กรดไกลโคลิก (Glycolic Acid) สรรพคุณผลัดเซลล์ผิวจากรอยดำให้ลดลง พร้อมปรับการผลิตสีผิวให้ผลิตเม็ดสีเท่าๆ กัน
- ไฮโดรควิโนน (Hydroquinone) สรรพคุณบล็อกกลไกการสร้างเม็ดสีเมลานิน จึงช่วยรักษารอยด่างดำ
- สารสกัดใบบัวบก (Gotu kola extract ) สรรพคุณช่วยปรับสมดุลของเส้นเลือดที่ผิว ทำให้รอยแดงจางลง
- ไนอาซินาไมด์ (Niacinamide) สรรพคุณลบเลือนจุดรอยดำ รอยแดง จากรอยสิว พร้อมปรับเม็ดสีผิวให้ฟื้นฟูผิวกลับมาเป็นสีสม่ำเสมอ
- เทรติโนอิน (Tretinoin) สรรพคุณ กำจัดสิวอักเสบ และขัดขวางการสร้างเม็ดสีเมลานินไม่ให้เกิดเป็นรอยด่างดำทีหลัง
- วิตามิน C (Vitamin C) สรรพคุณ ป้องกันและลดอาการแสบระคายเคืองของรอยแดง และสิวอุดตันครับ
4. ทำเลเซอร์รักษารอยดำ รอยแดงจากสิว
การทำเลเซอร์รอยดำ เฉพาะจุด และ เลเซอร์รอยแดงสิว ถือเป็นหนึ่งในวิธีรักษารอยสิวที่เห็นผลเร็วที่สุด จะช่วยกำจัดรอยสิวที่ฝังลึกใต้ชั้นผิวหนังให้สลายออกไปด้วยพลังงานแสงที่เจาะจง สำหรับใครที่มีปัญหาเป็นรอยสิวเรื้อรัง หรืออยากรักษารอยแดงจากสิวเร่งด่วน การทำเลเซอร์รักษารอยดำ รอยแดง จากสิว ถือเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ ที่ควรไปทำมากๆ ครับ
5. ฉีดวิตามินเมโสหน้าใส
การฉีดฟิลเลอร์วิตามินเมโสหน้าใส เหมาะสำหรับผู้มีรอยดำ รอยแดง จากสิวและมีริ้วรอย รอยย่น สามารถฟื้นฟูปัญหาทั้งคู่ด้วยการฉีดสารวิตามินบำรุง เพื่อให้เซลล์ใต้ผิวหนังเกิดการผลัดเซลล์ที่ตายไปให้สร้างเนื้อเยื่อใหม่ พร้อมบำรุงหน้าให้กระจ่างใส อ่อนเยาว์กว่าวัยอย่างเป็นธรรมชาติ
6. สครับหน้าขจัดเซลล์ผิวที่ตาย
การใช้ผลิตภัณฑ์สครับหน้า จะช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกในรูขุมขนที่ก่อให้เกิดรอยดำ รอยแดง จากสิว ให้หลุดลอกออกไป รวมไปถึงบำรุงผิวพรรณบนใบหน้าให้เด้งฟู เนียนนุ่ม ทำให้ใบหน้าใสขึ้นมาภายในตัว
7. ใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยผลัดเซลล์ผิว
ผลิตภัณฑ์ช่วยผลัดเซลล์ผิว จะต้องมีส่วนผสมของกรดไกลโคลิก หรือ กรดซาลิไซลิก จะกระตุ้นผิวหนังที่ตายและเม็ดสีเมลานินส่วนเกินของรอยดำสิวให้ลอกออกไป แล้วกระตุ้นผิวหนังให้เกิดกลไกการสร้างเนื้อเยื่อสมานผิวขึ้นมาใหม่ครับ
หากเป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มีจำหน่ายตามเค้าน์เตอร์ อาจจะมีความเข้มข้นไม่สูงนัก ต้องค่อยๆทำต่อเนื่องจะดีขึ้นอย่างช้าๆ
แต่หากท่านต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น อาจรับบริการผลัดเซลล์ผิวที่คลินิกโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูงขึ้น ปลอดภัยและได้ผลดีภายใต้การดูแลของแพทย์ครับ
8. มาส์กหน้าด้วยสมุนไพร
ผลิตภัณฑ์มาส์กหน้าจากวัสดุธรรมชาติ อย่าง ใบชาเขียว ขมิ้น ใบบัวบก ว่านหางจระเข้ จะมีสรรพคุณผลัดเซลล์ผิวร่องรอยดำ รอยแดง จากสิว ให้ถูกสลัดออกไป พร้อมบำรุงหน้าให้มีความใส นุ่มลื่น เรียบเนียนขึ้นหลังมารส์กเสร็จ
9. ทานอาหารเสริม
การรักษารอยดำ รอยแดง จากสิว พร้อมทานอาหารเสริมบำรุงจะช่วยเร่งการฟื้นฟูผิวได้รวดเร็วมากขึ้น ซึ่งส่วนประกอบในอาหารเสริมหลักๆ ควรมีวิตามิน A ที่มีคุณสมบัติผลัดเซลล์ผิว และ วิตามิน C ที่มีคุณสมบัติลดรอยสิวทั้งรอยดำและรอยแดงครับ
10. ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
ช่วงใน Phase ที่ผิวเข้าสู่กระบวนการฟื้นฟู ไม่ว่าการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว การทานยา การศัลยกรรมเลเซอร์ หรือ Microneeding ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงสภาพอากาศ รังสี UV ที่อาจทำร้ายเซลล์ผิวหนังให้คุณหม่นหมองได้ครับ แต่ก็ควรเลือกกันแดดที่เป็นสูตรไม่อุดตันง่าย เพื่อไม่ให้เกิดสิวเพิ่มครับ
การดูแลตัวเองเมื่อมีรอยดำ รอยแดงจากสิว
การดูแลตัวเองในขณะมีรอยดำ รอยแดง จากสิว สามารถปฏิบัติ 4 วิธี ดังนี้ครับ
- ก่อนรักษารอยดำ รอยแดง จากสิว ให้คนไข้ปรึกษาแนวทางการรักษากับหมอผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับสิวที่คุณเป็น เพื่อได้รับคำแนะนำการรักษาที่ถูกวิธี
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวเหมาะสมกับผิวตัวเอง หลีกเลี่ยงใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดระคายเคืองต่อผิว
- ทุกครั้งที่ทำ Treatment ให้คนไข้ทาครีมกันแดดก่อนออกข้างนอกทุกครั้งเป็นประจำ
- ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้ชุ่มชื่น ป้องกันผิวเกิดรอยย่น หย่อนคล้อย เป็นริ้วรอยภายหลัง
แนวทางป้องกันไม่ให้เกิดรอยดำ รอยแดงจากสิว
การป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดรอยดำ รอยแดง จากสิว สามารถปฏิบัติ 7 วิธี ดังนี้
- ห้ามแกะ แคะ เการอยดำ รอยแดง จากสิวเด็ดขาด หากรู้สึกคัน ระคายเคือง ให้ติดต่อแพทย์ปรึกษาเพื่อรับยารักษาสิวที่เหมาะสมตามอาการ
- ล้างคราบเหงื่อ เครื่องสำอาง สิ่งสกปรกบนใบหน้าให้สะอาด
- หลังล้างหน้าเสร็จ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพื่อความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง
- เช็คส่วนประกอบครีมบำรุงผิวให้เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง
- ทาครีมกันแดดออกไปข้างนอกตลอด เพราะรังสีตระกูล UV กระตุ้นกลไกสร้างเม็ดสีผิดปกติ และสารอนุมูลอิสระใต้ผิวขึ้นมาทำลายเซลล์ผิวหนังและก่ออาการอักเสบชั้นใต้ผิวหนังได้
- ทานยารักษารอยดำ รอยแดง จากสิว ตามคำแนะนำของหมอครับ
รักษารอยดำ รอยแดงจากสิว ที่เอ็มวีต้าคลินิก
รีวิว สิวอักเสบ บวมแดง ที่ เอ็มวีต้าคลินิก
รีวิวรักษาสิวที่เอ็มวีต้าคลินิก จากคุณอาย จากโปรแกรม Medi-Aclear เป็นคอร์สรักษารอยดำ รอยแดง จากสิวทั้งหมด 10 ครั้ง เห็นผลสิวที่เห่อทั่วไปใบหน้าลดลงตั้งแต่หลังทำเลเซอร์ครั้งแรกทันที จึงตัดสินใจซื้อคอร์ส 10 ครั้งเพื่อให้ผลลัพธ์ดียิ่งขึ้นทุกอาทิตย์ ทุกขั้นตอนการทำ Treatment ดี กลับมาหน้าใสได้ทันตา ด้วยมือคุณหมอเอ็มที่เอ็มวีต้าคลินิกเท่านั้น
คำถามที่พบบ่อย
รอยดำ รอยแดงจากสิว กี่วันหาย ใช้เวลารักษานานไหม
รอยดำ รอยแดง จากสิวจะใช้เวลารักษานานมากถึงร่องรอยจุดค่อยๆ เจือจางลง เพราะฝ้า กระ จุดด่างดำเป็นเม็ดสีเมลานินที่ฝังตัวลึกใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้การลอกรอยต่างๆ นี้จะใช้ระยะเวลาการฟื้นฟูนานเป็นเดือน
รอยดำ รอยแดง รอยช้ำจากการกดสิว รักษาอย่างไร
รอยแดง รอยดำ ช้ำ จากการกดสิว สามารถฟื้นฟูผิวให้กลับมาสดใสอีกครั้ง ด้วยการทำเลเซอร์รอยสิว กำจัดสิ่งอุดตันใต้ผิวหนังให้หมดจด แผลจากเลเซอร์จะตกเป็นรอยสะเก็ดเล็กๆ แล้วค่อยๆ หลุดออกไป 2 วันหลังจากทำเลเซอร์ครับ
ข้อสรุป
ใครที่กำลังใฝ่หาสถาบันรักษารอยดำ รอยแดง จากสิว ที่มีความน่าเชื่อถือ มีความรู้เกี่ยวกับสิวทุกชนิด มีประสบการณ์รักษาด้วยเลเซอร์ทุกรุ่นมามากกว่า 10 ปี ติดต่อรายละเอียดการทำเลเซอร์กับ Mvita Clinic ที่ได้รับการรองรับมาตรฐานระดับสากล มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญการรักษาสิวด้วยเลเซอร์ชนิดต่างๆ ถึง 12 ปี สอบถามฟรี ไม่คิดค่าใช้จ่ายเพิ่มใดๆ จะรักษารอยช้ำบีบสิว สงสัยรอยดำ กี่เดือนหาย สามารถมาประเมินผิวหน้า มานัดคิวพบหมอ หรือสอบถามโปรโมชั่น ได้ที่…
- เปิด วันอังคาร – อาทิตย์ (ปิดทุกวันจันทร์)
- อังคาร – ศุกร์ : 11:00 – 20:00 , เสาร์ – อาทิตย์ : 10:00 – 20:00
- ตั้งอยู่บน ถนน อโศกมนตรี หรือสุขุมวิท 21 ตรงข้ามโรงพยาบาลจักษุรัตนิน ครับ
- สามารถจอดรถได้ที่ คอนโด สุขุมวิท ลิฟวิ่ง ทาวน์ ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมครับ
- เดินทางสะดวกได้ง่ายๆ สำหรับคนที่ไม่มีรถ หรือเลี่ยงรถติด ก็มาง่ายมากๆครับเพราะร้านเรา ใกล้กับ MRT เพชรบุรี ออก Exit 2 เดินมา
- ทางถนนอโศกมนตรี ประมาณ 200 เมตร ก็ถึง M Vita Clinic แล้วครับ
Reference
Ferreira, M. (2021, Dec 13). How to Best Treat Acne Scars. Healthline. https://www.healthline.com/health/acne-scars#raised-scars
Whelan, C. (2020, Dec 4). How to Treat Post – Inflammatory Erythema. Healthline. https://www.healthline.com/health/acne/post-inflammatory-erythema
วันเผยแพร่
